May 16, 2020 · فوائد شرب الماء على ثلاث مرات
نصائح تساعدك على الإكثار من شرب الماء: 1- احتفظ بقارورة ماء إلى جانب سريرك لتشربي الماء عند استيقاظك وقبل نومك
يُنصح الرياضيون بغمر أجسامهم في الماء المثلج بعد المباريات، ويُقال
يحتاج الجسم للماء للقيام بوظائفه المختلفة، وهنالك عدّة فوائد يقدّمها الماء للجسم، ومنها ما يلي: أولا: يرطّب
كما يساعد على نمو الخلايا العضلية
(2) انظر الحاوي في الفتاوى 1/325 في تفسير سورة المدثر، وقد ذكر السيوطي في قوت المغتذي شرح