شاهد
Apr 14, 2013 · الشمس الساطعة والأسماك الطازجة، ميزتان صحيتان في الامارات، لكن يبدو أنهما لا تجديان نفعا للوقاية من بعض الأمراض وفي مقدمتها نقص فيتامين د، فغالبية التقارير تفيد بأن نسبة المصابين بهذا الداء من المواطنين والمقيمين
نقص فيتامين د و النوم المتقطع : ادوية الفيتامين د، ادوية وفيتامينات لزيادة الوزن، افضل ادوية الفيتامينات للجسم، افضل فيتامين للجسم من الصيدليه
في حالة نسيان جرعة فيتامين د، تؤخذ الجرعة في أقرب عند التذكر، أما إذا حان الوقت للجرعة التالية، فيتناولها المريض ولا يعوض ما فاته
وينتج الجسم فيتامين دال أثناء تعرضه لأشعة الشمس، ولكنه يوجد أيضاً في الأسماك الزيتية والبيض
فيتامين د يعمل على الحماية من الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين وأمراض ضغط الدم والإصابة بالسكتات الدماغية