Apr 23, 2011 · و الخبز المسموح في هذا النظام هو الخبز الضروري المصنع من دقيق الرز و الإبتعاد عن الخبز المكون من الشعير أو القمح الكامل و الخبز البروتيني العالي
وعملياً، يعطي الرز سعرات حرارية بدرجة معقولة (160 كالوري فقط لكل كوب من الأرز مطبوخاً)، وجدير بالذكر أن الخبز الأبيض أو أي مادة مصنوعة من الدقيق الأبيض تحوي ثلاث أضعاف ما يحويه الأرز من سكريات
هناك نوعيات من الخبز لا ترفع نسبة السكر في الدم إلى مستويات متطرفة، إليك ما تحتاج معرفته عن الخبز المناسب لمريض السكري: يساعد صُنع الخبز في المنزل على التحكم في مكوناته، والحد من تأثيره على
هنالك بضع معلومات عن مرض السكري، نعتقد شبه متأكدين أنها صحيحة، كفائدة العسل، والامتناع عن تناول الطعام، وخطر الرياضة، وفائدة فقدان الوزن السريع وغيرها